A型的人 A型的人很神经质，只要有一点点风吹草动，马上就会醒过来，因此A型的人经常睡不好，可说是睡眠极浅型的。他们通常的情况是，坚持到最后，体务不支了，才倒头睡着。 O型的人 O型的人是养精蓄锐型的，只要睡眠时间一到，他们往往就能安然入睡。此外，